Ansiedad archivos - Beth Márquez

El Precio de la Perfección

Publicado el 4 octubre, 20254 octubre, 2025Publicada en Ansiedad, Articulos, Artículos de Revista, Autoestima, baja, Control de Impulsos, Depresión, Otros temas de interes, Pensamientos, flexibilidad, obsesiones, rumiación, Perfeccionismo, Personalidad, desarrollo de, Procrastinación, Terapia Psicológica, Trastorno de Personalidad, Trastornos Alimenticios: anorexia, bulimia, dismorfia corporal, obesidad, Trastornos del Estado de Ánimo, Trastornos Obsesivos Compulsivos – TOC

El Perfeccionismo se Convierte en una Prisión cuando tu autocrítica domina. Este artículo profundiza en sus causas, correlatos neurológicos y el tratamiento para recuperar tu paz mental y vivir libremente.

Kintsugi

Publicado el 12 septiembre, 2023Publicada en Dificultad, Dificultades, Duelo, Pérdidas, Facebook, Reflexiones

Kintsugi bethmarequez.com > Blog > Reflexiones> Kintsugi KINTSUGI Es el arte japonés de reparar los objetos rotos, enalteciendo la zona dañada al rellenar las grietas con oro. Ellos creen que cuando algo ha sufrido un daño y tiene una historia, se vuelve más hermoso. En este arte tradicional japonés, se repara la cerámica rota […]

Emociones Desafiantes

Publicado el 12 septiembre, 202312 septiembre, 2023Publicada en Artículos de Revista, Facebook

Emociones Desafiantes bethmarequez.com > Blog > Artículos > Emociones Desafiantes Emociones Desafiantes El diario vivir con su estrés, exigencias, complicaciones y dificultades, nos llevan a sentir emociones desafiantes. Ciertos periodos de la vida, pueden llevarnos a experimentar momentos realmente complicados. Las emociones desagradables que se producen cuando nos hallamos bajo condiciones constantes de estrés, dolor, […]